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ちょこっとナツメ
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中医学では「大棗（たいそう）」という生薬名で親しまれているナツメ。
古代中国では、桃・李（すもも）・杏（あんず）・栗と並んで五臓を養う重要な ”五果” のひとつとして珍重されてきました。
豊富な鉄分を含み、カリウムや食物繊維もたっぷり。
薬膳の考え方ではエネルギーや血液を補い、気持ちを落ち着かせる食材として紹介されています。
食べやすく細かくチップ状にしたナツメは、サラダにかけたり、シリアルに加えてヨーグルトやスムージーに混ぜることもできてお料理のアレンジ次第で色々お使いいただけます。
また冷蔵庫にしばらく保管しておくとサクサクの食感になります。スナック感覚で食べると、甘くて身体にも良い薬膳おやつになります。
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ちょこっとナツメの容量・期限
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・小袋サイズ：1 パック 90g
・賞味期限の目安：ご購入から６ヶ月以上（開封後は３ヶ月を目安にお召し上がりください）
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ちょこっとナツメの材料
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ナツメ（大棗）
※注意事項
・直射日光、高温多湿を避け、冷暗所で保管ください。
・1日30gくらいまでお召し上がりいただけます。
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